twitter  facebook  youtube  garmin
cabecerasnoticias   ntpares-b2                            swimbikerunners-b



Año tras año vamos viendo en nuestra sociedad como el deporte se introduce dentro de nuestra rutina diaria. Lo negativo es cuando sin darnos cuenta y faltos de información no lo efectuamos correctamente. Es recomendable contar con el seguimiento de un buen entrenador y saber hasta qué limites puede llegar nuestro cuerpo. 

RosaIbáñez A veces, nos olvidamos de aspectos muy importantes dentro de nuestro plan de entrenamiento que son cruciales para conseguir objetivos y para mantener una vida saludable. Llevar una buena alimentación, dar al cuerpo el descanso necesario y recuperarse muscularmente con masajes es primordial. Debemos concienciarnos y dar ejemplo a otros deportistas ya que sin la unión de todo esto no llegaremos nunca a lograr el máximo de nosotros mismos.

Siempre hablando como deportista, en ocasiones, nos olvidamos dar al cuerpo lo que nos pide y en ese justo momento es cuando llegan las molestias y lesiones. La importancia de añadir un buen masaje a nuestra rutina deportiva es imprescindible, por todos los beneficios que conseguimos al realizarlo. Nuestro cuerpo  se recupera correctamente, nuestra mente se beneficia de esa recuperación y podemos seguir con nuestra rutina.
Alexis

En Centro Rosa Ibañez llevaremos vuestro entrenamiento, recuperación y alimentación para que cada uno de vosotros pueda afrontar y conseguir sin problema todos vuestros retos y objetivos.

Un año más por ser miembro de la familia No Te Pares® te beneficiarás de importantes descuentos y promociones.

Información de contacto:

Carrer de Putget, 28-30
08023 Barcelona
93 415 34 57
Email: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. 

Web: http://www.rosaibanez.com

Facebook: https://www.facebook.com/centrorosaibanez/
Instagram: https://www.instagram.com/centrerosaibanez/

 runner



        __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  

 maestrosdelospies   logo Rosa Ibañez atriumpodium logo ajuntament de viladecans q 300x180   viator    Quanticsport Logo y nombre m  Estadi0 Atletismo    BASE