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Los deportistas normalmente se enfrentan a situaciones estratégicas y difíciles que deben dominar: bajada de rendimiento, la subida de un puerto, una salida rápida...

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Recuerdo en la universidad cuando me explicaron los principios del entrenamiento: Principio de la supercompensación, principio de la sobrecarga, principio de la progresión, principio de la variedad, principio de la especialización… pero había uno que de primeras parecía el más evidente, pero que posteriormente me daría cuenta que puede llegar a resumir los demás y es el menos respetado en el mundo del deporte, EL PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD.

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Buenos días amig@s:

El próximo 29 de septiembre la maratón de Berlín 2013 será mi próximo reto runner. Esta cuarta cita con la mítica distancia de 42,195 metros tiene un significado especial  por su carácter solidario por un proyecto ciertamente interesante al que me uní para aportar un grano de arena. Os lo cuento:

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Para muchos Arkaitz Castañeda no necesita presentación. Tenemos el placer de contar con él como entrenador, para ofrecer entrenos individuales personalizados y por objetivos para los miembros del club que lo deseen.
Si quieres afrontar tus nuevos desafíos con garantías y disfrutando de la experiencia, creemos que te podemos ayudar.

Aquí os dejamos su presentación.

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Carrera Popular 10K San Esteban de Litera 2013.

El recorrido es muy atractivo y permite ver la belleza del pueblo de San Esteban de Litera, tanto sus calles como algunas fantásticas zonas paisajísticas.

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